前列腺痛该怎么办

　　随着人们生活压力的加大，人们总会被一些疾病所侵扰，其中就有前列腺痛。前列腺痛严重危害身体的健康，在男性小便的时候，会出现灼痛、尿急、尿频、尿滴沥等症状，膀胱颈部水肿可致排尿不畅，尿流变细或中断，严重时有尿潴留。下面让惠州广济医院医师告诉我们前列腺痛该怎么办吧。

　　前列腺痛该怎么办?

　　1、合理性生活：频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

　　2、多饮水：充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000 毫升以上。避免会阴部过度受压。

　　3、保持局部清洁：坚持及时清洗会阴部，这是预防的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。

　　4、不要吃辛辣刺激食物：辛辣食品可不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，造成前列腺痛。

　　5、勿感冒受凉：感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛的出现。

　　而且医师指出，一旦得了前列腺痛，还需要做好护理工作，万不可掉以轻心，其中主要的办法有：

　　1、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

　　2、多喝水：每天少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的前列腺痛患者更适宜。

　　3、前列腺痛患者勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　4、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时医治。

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